Большая разница: что думают о тренировках девушки в 20 и в 30 лет

fit_01

Регулярные тренировки важны и нужны в любом возрасте, но никто не станет спорить с тем, что в 20 и в 30 лет девушки подходят к ним совершенно по-разному. Причем, это касается любого аспекта занятий: от причины, которая заставляет нас купить абонемент, до формы, которую мы выбираем. Не верите? Смотрите сами.

Мотивация

20 лет: "Чтобы выглядеть круто и потому что это весело!"

30 лет: "Потому что любимые джинсы уже не налезают и я не хочу умереть старой и сморщенной".

Виды тренировок

20 лет: "Это должно быть что-нибудь сложное, быстрое и сумасшедшее!"

30 лет: "А у вас есть что-нибудь с наименьшим уровнем травмоопасности?"

Одежда

20 лет: "Чем ярче, тем лучше!"

30 лет: "Мне нужно что-нибудь базовое и черное".

Неофициальный повод

20 лет: "У меня будет рельефный пресс и я наконец смогу заговорить с симпатичным соседом".

30 лет: "Теперь у меня появятся силы, чтобы бегать по игровой площадке за своими детьми".

Первое занятие

20 лет: "Да я лучше умру, чем появлюсь перед тренером без она-должна-выглядеть-небрежно прически и легкого макияжа!"

30 лет: "Ух ты, у меня в сумке есть резинка для волос!"

Обувь

20 лет: "Моим кроссовкам несколько лет, но кого это волнует?"

30 лет: "Надеюсь, все обратят внимание на мои новые кроссовки с ортопедическими стельками и системой усиленной вентиляции".

Длина тренировки

20 лет: "Я возьму две тренировки подряд! У меня достаточно времени и сил".

30 лет: "Ты можешь просто встать и выйти отсюда. Серьезно, тебя никто не заставляет здесь находиться".

График

20 лет: "Сегодня выходной, а значить я могу позаниматься йогой, затем взять три часа силовых тренировок — и завершить эту акцию бассейном".

30 лет: "О, я почти уверена, что мне хватит 20-минутной тренировки Джиллиан Майклс".

Начало занятия

20 лет: "Пойду пораньше, чтобы встретиться с подружкой и занять лучшее место".

30 лет: "Обычно я только захожу в фитнес-клуб, когда занятие начинается, и обязательно опаздываю на пять или семь минут".

Потеря веса

20 лет: "Я погуляю с собакой в леггинсах для йоги — на сегодня этого достаточно!"

30 лет: "Я должна появляться в зале хотя бы четыре раза в неделю, чтобы вес не увеличивался".

Гибкость

20 лет: "Ух ты, я могу коснуться пальцев ног!"

30 лет: "Если я попытаюсь согнуться, то моя спина совершенно точно будет сломана".

Грудь

20 лет: "Я ношу два спортивных бюстгальтера для дополнительного объема. Все же это замечают, да?"

30 лет: "Я готова заплатить любые деньги за бюстгальтер, который сделает мою грудь такой же маленькой и задорной, какой она была 10 лет назад!"

Руки

20 лет: "Я должна записаться на маникюр, чтобы быть уверенной в себе во время выполнения асан".

30 лет: "Кого заботят мои руки? Йога помогает мне справиться с артритом".

Ягодицы

20 лет: "Какие упражнения я должна делать, чтобы мои бедра стали меньше?

30 лет: "Чем они больше, чем лучше! Пожалуйста, давайте добавим еще немного приседаний".

После тренировки

20 лет: "Так, мне нужно сходить в сауну, затем принять душ, и попутно договориться с друзьями об ужине".

30 лет: "Бегом домой! Я и так на два часа оставила ребенка с мамой. Как они там?"

Дополнительная энергия

20 лет: "Бармен, еще два пива на этот столик!"

30 лет: "Сейчас мне поможет только бомбочка для ванны и стакан кокосового молока".

Мышцы

20 лет: "Что это? Мышечная боль? Забавно…"

30 лет: "Бог мой, почему эти мышцы болят так словно у меня сегодня похмелье, и они совсем не мышцы, а голова?!"

Заметный эффект

20 лет: "Потрогайте мои бицепсы. У меня было целых два занятия по кросс-фиту".

30 лет: "Потрогайте мои бицепсы. Я целый день носила ребенка на руках".

Секс

20 лет: "Утренние развлечения с бойфрендом зачтем за дополнительную тренировку!"

30 лет: "Я хочу на силовые тренировки, у меня нет сил заниматься сексом!"

Алкоголь

20 лет: "У меня легкое похмелье, но я все равно буду заниматься в полную силу"

30 лет: "Я тренируюсь в адском темпе. Вино? Что такое вино?"

Комментарии читателей статьи "Большая разница: что думают о тренировках девушки в 20 и в 30 лет"

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.