Делаем критику в свой адрес полезной

21 Октябрь 2014
sdfryg

Как делать критику полезной или безболезненной для себя? Почему раздражает критика или недовольство вами другим человеком? Потому что вы либо согласны с тем, что о вас говорят, но вам это не нравится, либо вы не уверены в том, что на самом деле являетесь хорошим человеком.

image_530307100938255196343

Будьте спокойны, когда вас критикуют. Вам просто хотят сделать больно, но вы можете не реагировать на это – сделайте такой выбор. Все, что вас задевает (критика, исходящая от другого человека), должна анализироваться с позиции «согласен/не согласен», «правда/ неправда». Не пропускайте ее в себя, всегда думайте во время того, как слышите что-то неприятное о себе: «Правда ли то, что человек обо мне говорит?». Если неправда, то так и скажите себе: «Это неправда. Человек ошибается, он плохо меня знает. Я на самом деле такой-то, и этому можно найти реальные примеры из моей жизни». Если же критика является правдой, тогда скажите себе: «Я согласен (-на). И я буду это в себе исправлять таким-то образом, чтобы обрести такие-то качества».

0_88f9c_cca3e3ec_XL

РЕКЛАМА 18+

Критика может быть полезной, если она передает истинные ваши качества. И в таком случае у вас есть шанс измениться. Но бывает и лживая критика, направленная на то, чтобы причинить вам боль. В таком случае пропустите ее мимо ушей, ведь говорят вовсе не о вас.

Сделайте критику в свой адрес полезной. Во-первых, научитесь анализировать, когда о вас говорят верно, а где человек заблуждается в своих суждениях. Во-вторых, научитесь реагировать спокойно на все, что вам говорится. Если вам говорят правду, поблагодарите.

Business handshake

Если вам говорят неправду, то не слушайте. Помните, люди могут ошибаться, поскольку не знают вас настолько, чтобы о вас говорить истину. Поэтому будьте взрослыми в том, что будете понимать, когда нужно согласиться с недовольством, а когда его просто отвергнуть.

Больше материалов по теме Еда + Фитнес
Комментарии к статье

Добавить комментарий